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中医五绝保健操-洗头净面

时间:2015-11-07 19:10:32  来源:中医五绝网

中医五绝保健操洗头净面

中医五绝保健操洗头净面

    练习方法:以双手由下至上反复搓洗面部、耳前耳后、颈项;由额头部开始向上、向后推动头发,并于头顶做满头抓搓动作三、五遍。

    功效:促进头面部血液循环。

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